Blog / Diep denken, oppervlakkig leven? Over eenzaamheid bij hoogbegaafden

Je bent niet ‘alleen’, maar wel eenzaam

Voor veel mensen betekent eenzaamheid vooral dat je alleen bent, dat je geen mensen om je heen hebt. Maar voor jou, als hoogbegaafd persoon, is het misschien anders. Je hebt een netwerk, je hebt contacten, maar toch voelt het vaak alsof je niemand echt kunt bereiken. Je gesprekken blijven vaak aan de oppervlakte, en je merkt dat je verlangen naar diepere, meer betekenisvolle verbindingen onvervuld blijft.

Je denkt snel, legt verbanden die anderen niet meteen zien en voelt dingen die misschien niet altijd begrepen worden. En daardoor ontstaat er vaak een soort emotionele afstand. Het is niet dat je dat wilt, het gebeurt gewoon. Je lijkt op een andere golflengte te zitten, en dat maakt het lastig om écht contact te maken.

Leven in het buitenland: extra lagen

In een ander land verblijven maakt alles nog wat ingewikkelder. De cultuur is anders, en de sociale codes ook. Wat jij als een diepgaand gesprek ervaart, wordt soms gezien als "te serieus" of zelfs ongemakkelijk. Wat jij bedoelt als openheid, wordt vaak gelezen als kwetsbaarheid. En de mensen die je echt lijken te begrijpen, lijken altijd ver weg – soms letterlijk, maar vaak ook figuurlijk.

Misschien mis je de vrijheid van je moedertaal, waarin je jouw gedachten precies kunt verwoorden. Of verlang je naar een gesprek waarin je niet halverwege je derde gedachtegang alweer merkt dat de ander niet meer volgt. Het voelt alsof je voortdurend iets belangrijks mist in de gesprekken om je heen.

De stille last van niet écht gezien worden

Hoogbegaafde mensen leren vaak van jongs af aan zich aan te passen. Je leert om te luisteren naar ‘de norm’ en niet altijd alles te zeggen wat je denkt. Je leert je tempo af te remmen, zodat je niet te veel opvalt of anderen overweldigt. Hoewel dit sociaal wenselijk gedrag kan zijn, is het op de lange termijn vaak uitputtend – en het kan je vervreemden van jezelf.

Voor veel hoogbegaafde volwassenen, vooral als ze in het buitenland of alleen wonen, wordt dit gevoel nog sterker. Je staat altijd een beetje buiten de groep, niet alleen cultureel, maar ook cognitief. Je denkt anders, voelt anders, en dat kan heel eenzaam zijn. Het is een eenzaamheid die moeilijk uit te leggen is aan anderen, vooral als zij niet dezelfde ervaring delen.

08 mei 2025

Achtenhalf – een plek waar jij wél thuiskomt

En precies daar kom ik – Marieke Eggermont – in beeld. Als expert in inclusie en klankbord voor hoogbegaafden begeleid ik mensen zoals jij: scherpzinnig, complex, gevoelig en vaak op zoek naar diepere verbinding. In mijn praktijk Achtenhalf kijk ik verder dan de klassieke definities van hoogbegaafdheid. Jij past niet in een hokje – en dat hoeft ook niet.

Of je nu in het buitenland woont of niet, of je nu werkt, studeert, met pensioen bent of ergens tussen werelden zweeft: je bent altijd welkom voor discrete, persoonlijke gesprekken die jouw leven lichter maken. We gaan voorbij het label ‘hoogbegaafd’ en kijken samen naar praktische, menselijke oplossingen die écht bij jou passen. Oplossingen die afgestemd zijn op wie jij bent.

Online of in alle rust offline in Gent of Geraardsbergen, voor zolang je het zelf wilt.


Leer hoe hoogbegaafde mensen omgaan met eenzaamheid en hoe ze diepere verbindingen kunnen vinden, ondanks oppervlakkige gesprekken in hun sociale netwerken.

Deel dit bericht